孩子成長發育時的飲食貴在均衡，並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔，後患無窮。不要隨意給健康兒童進補。許多滋補產品如人參、冬蟲草、蜂膠、雪蛤等含有促性腺激素，過多攝入可使發育過早。那麼性早熟食物禁忌嗎？

下面這些食物促進性早熟，要注意！

1、可入藥的大補類食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。

2、禽肉，特別是禽頸

現今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的，禽肉中的「促熟劑」殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為「促早熟」的高危行為。

3、反季節蔬菜和水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在「促熟劑」的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

4、油炸類食品

特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。並且，食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發「性早熟」的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，「性早熟」的可能性是普通兒童的2.5倍。

5、某些兒童口服液

針對兒童市場的很多標榜「長高長壯」的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。

6、不當煲湯方式

如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會析出通過進餐攝入人體，因此，給孩子喝的湯要少放動物內臟。

性早熟治療?

性早熟的孩子臨床表現是性徵發育提前，由於提前進入青春期和身高突增階段，一段時間內身高可能會明顯高於同齡人。但是由於青春期會促進性激素大量分泌，導致骨齡快速成熟而喪失生長空間，性早熟的孩子一般會因為青春期啟動太早而失去2年左右的長高時間，終身高一般會比正常兒童偏矮10厘米左右，出現小時候「鶴立雞群」、長大了「雞立鶴群」的現象。

性早熟的治療目的是以改善患兒的成年身高為核心的。國外有文獻報道，性早熟患兒治療年齡越大，單用促性腺激素釋放激素類似物（GnRHa）對終身高獲益越少，對這些患者終身高沒有起到任何幫助。所以要配合生長激素聯合治療，以達到理想終身高，生長激素治療可在不影響骨齡的情況下促進生長發育，進而改善終身高，當然還應注意防止早熟和早初潮帶來的心理問題。

當然 有些孩子的家長要先給孩子測骨齡，準確預測未來身高，如果沒有影響或者影響不大，可以不藥物干預，加強心理輔導，加強生活方式，促進孩子正常身高達標，如果己嚴重影響未來身高，最好越早藥物干預，先用抑制針，後聯合生長激素使用，提高未來身高。前後治療可能要五萬至十五萬左右。如果是假性的可以先中藥調理。

所以骨齡檢測是第一步，關鍵一步。許多家長也會問，測骨齡要去省會城市不方便，當地沒有懂骨齡與性早熟的醫生。